A las reuniones familiares y la alegría de estos días, se le suma la abundancia en la mesa, que puede pasar factura a nuestra digestión. Y es que las copiosas comidas y la cantidad de bebida que se suelen tomar durante estos días, no ayudan a nuestro organismo, que puede verse acusado.

Por suerte, en Farmacia Disalud, podemos ayudarte con remedios naturales y otros más específicos, que pueden aliviar esos malestares comunes tras las celebraciones.

Uno de los remedios que mejor actúan a la hora de hacer la digestión, es la variedad de infusiones. El poder sanador de las plantas, ampliamente demostrado en sus beneficios para la saludo, proporciona el alivio que necesitamos de forma natural. Así, infusiones de manzanilla o poleo menta, son unos excelentes digestivo que alivia las náuseas y la pesadez estomacal. Además, la manzanilla contiene propiedades calmantes y antiinflamatorias que ayudan a relajar el estómago y reduce la hinchazón. En nuestra farmacia, encontrarás las opciones de Bio3, que garantizan su eficacia.

Y para poder limpiar el sistema digestivo tras una gran comida de Navidad, podemos tomar un vaso de agua tibia con unas gotas de limón por la mañana, que además equilibra la acidez del estómago.

También encontramos algunos antiácidos, que tras una gran ingesta pueden aliviar la pesadez. Uno de los remedios más conocidos es el bicarbonato, pero podemos encontrar otros remedios como las tabletas DigestivAid, que te ofrecemos en nuestra farmacia.

Pero si queremos seguir con remedios más naturales, podemos echar mano de frutas como la piña o la papaya, que en nuestra parafarmacia podrás encontrar en tabletas. Estas frutas contienen enzimas naturales (bromelina y papaína) que favorecen la digestión de las proteínas. Unas rodajas frescas como postre o merienda ligera serán de gran ayuda.

Pero recuerda, que la clave está en disfrutar con moderación, pero si la indulgencia gana, estos remedios naturales te ayudarán a sentirte mejor y a seguir disfrutando de la magia navideña. ¡Felices fiestas!