La tension artérielle est nécessaire pour fournir de l'oxygène et des nutriments aux organes corporels.

Dans le corps humain, le sang circule dans les vaisseaux sanguins. Ce sont principalement des artères et des veines. Le sang qui circule constamment dans les vaisseaux exerce une pression sur les parois vasculaires. La pression est déterminée par la force de pompage du cœur et l'élasticité des vaisseaux.

En général, le cœur se contracte et se développe à nouveau en moyenne 60 à 80 fois par minute. Cela pompe la pression sanguine dans les artères pour fournir de l'oxygène et des nutriments aux organes corporels. Les vaisseaux sanguins se ramifient de plus en plus pour devenir des vaisseaux sanguins capillaires (capillaires). Ce "système de tuyauterie" offre plus ou moins de résistance à la circulation sanguine, si la pression est suffisante.

La pression est maximale au moment du battement de coeur, c'est-à-dire lorsque le coeur se contracte. Cette pression est connue sous le nom de pression artérielle systolique. La phase de contraction du cœur dans laquelle la pression artérielle augmente est appelée systole. La tension artérielle est minimale entre deux battements du cœur, c'est-à-dire lorsque le muscle cardiaque se détend. La pression artérielle à ce stade est appelée pression artérielle diastolique. La phase dans laquelle le coeur se détend et la pression artérielle diminue s'appelle diastole.

La pression artérielle est mesurée en mmHg. La valeur systolique est d'abord enregistrée, puis la valeur diastolique. Par exemple: 120/80 mmHg signifie que la pression artérielle systolique est de 120 mmHg et la pression artérielle dystolique de 80 mmHg. 1 mmHg est la pression exercée par 1 millimètre (mm) de mercure (Hg). Conversion: 1 mmHg = 0,00133 bar.

Hypertension artérielle

La pression artérielle augmente avec l'augmentation de la puissance de pompage du cœur ou la contraction des vaisseaux sanguins.

L'hypertension artérielle est une maladie du système cardiovasculaire. L’augmentation de la tension artérielle est généralisée, en particulier dans les pays industrialisés.

Le risque d'hypertension augmente avec l'âge. Cependant, l'hypertension affecte également les jeunes. L'hypertension peut également être causée par des hormones telles que l'adrénaline et la noradrénaline, mais également par des maladies du rein ou des médicaments.

Cependant, dans 95% des cas, l'hypertension n'a pas de cause organique manifeste. L’inactivité physique, l’obésité, la consommation excessive d’alcool ou de sel et le stress sont les causes les plus fréquentes d’hypertension,

Au départ, l'hypertension ne présente aucun symptôme. Souvent, les personnes touchées ne le perçoivent pas. Plus de la moitié des personnes touchées ne savent pas qu'elles font partie du groupe des patients hypertendus. Ceci est dangereux car une pression artérielle élevée en permanence augmente le risque de lésions des organes vitaux, tels que le cœur, le cerveau, les reins et les yeux. Parmi les conséquences possibles figurent l'infarctus du myocarde, l'insuffisance cardiaque, les accidents vasculaires cérébraux, l'insuffisance rénale et la perte de vision.

L'OMS reconnaît 3 niveaux d'hypertension:

 Niveau 1

 hypertension légère:

tension artérielle systolique 140-159 mmHg

 et / ou

 tension artérielle diastolique 90-99 mmHg

 Niveau 2

 hypertension moyenne à grave:

 tension artérielle systolique 160-179 mmHg

 et / ou

 pression artérielle diastolique 100-109 mmHg

 Niveau 3

 hypertension grave: pression artérielle systolique égale ou supérieure à 180 mmHg

 et / ou

 tension artérielle diastolique égale ou supérieure à 110 mmHg

L'OMS utilise l'hypotension (pression artérielle basse) pour désigner une pression artérielle inférieure à 100/70 mmHg.

Basse pression artérielle (hypotension)

Contrairement à l'hypertension, l'hypotension ne met pas la vie en danger et ne cause pas d'autres maladies potentiellement graves. Il aide à protéger contre de nombreuses maladies cardiovasculaires, telles que l'infarctus du myocarde ou les accidents vasculaires cérébraux.

Cependant, les personnes souffrant d'hypotension artérielle (hypotension) peuvent également présenter des symptômes, ce qui peut parfois les rendre très souffrantes: étourdissements, troubles de la concentration et fatigue peuvent être des symptômes possibles. De plus, la performance mentale peut être affectée. Les personnes en bonne santé qui ont une tension artérielle basse peuvent avoir des difficultés à se concentrer et à réagir plus lentement.

L'hypotension primaire (essentielle) est la forme la plus courante d'hypotension artérielle et n'est pas classée comme une maladie. Il survient principalement chez les jeunes femmes, en particulier si le trait est un trait de famille.

Fondamentalement, l'hypotension artérielle est une valeur mesurée simple et non une maladie. L’Organisation mondiale de la santé (OMS) a défini une pression artérielle inférieure à 100/60 mmHg chez les femmes et inférieure à 110/70 mmHg chez les hommes comme étant une pression artérielle basse (hypotension). Cependant, l’apparition de ces symptômes avec ces valeurs dépend de chaque personne. Les personnes particulièrement sensibles peuvent également souffrir de vertiges et d'une sensation de vertige avec courage C'est plus haut.

Comment mesurer la pression artérielle?

Les 10 règles d'or pour mesurer la pression artérielle:

Toujours mesurer en même temps. Puisque les gens ont environ 100 000 niveaux de pression artérielle différents chaque jour, les mesures isolées ne sont pas valables. Seules des mesures régulières aux mêmes heures de la journée et sur une période prolongée permettent une évaluation raisonnable de la pression artérielle.

Ne consommez pas de nicotine ou de café dans l'heure qui précède la mesure.

En position détendue, après 2 à 3 minutes de repos, effectuez la mesure en position assise. Même le travail administratif augmente la pression artérielle d'environ 6 mmHg (systolique) et 5 mmHg (diastolique) en moyenne.

Ne mesurez pas si la personne veut uriner. Une vessie pleine peut entraîner une augmentation de la pression artérielle d'environ 10 mmHg.

Avant d'effectuer la mesure, lisez attentivement le mode d'emploi. La manipulation correcte des tensiomètres garantit la qualité de la mesure et offre des résultats de mesure précis.

Lorsque vous utilisez un tensiomètre au poignet, tenez le brassard (poignet) au niveau du cœur pendant la mesure. Dans le cas d'un tensiomètre à bras, le brassard est automatiquement placé sur le bras à la bonne hauteur.

Pendant la mesure, ne parlez pas et ne bougez pas. Parler augmente les valeurs de 6-7 mmHg.

Entre deux mesures, attendez au moins 1 minute que les vaisseaux soient libérés de la pression pour une nouvelle mesure.

Notez les valeurs dans le journal de la pression artérielle: dans votre journal de la pression artérielle, enregistrez toujours les valeurs mesurées avec le médicament pris, ainsi que la date et l'heure.

Mesurer périodiquement Même si vos valeurs se sont améliorées, continuez à prendre la pression comme mesure de contrôle.

Source: Tensoval Hartmann®